Venez profiter des avantages du sport en salle de sport tout en savourant les bénéfices d’une sortie en plein air !
Envie d’une nouvelle expérience sportive, dans une ambiance détendue et ludique ?
Venez me rejoindre dans le parc du Donjon de Pons (17800) au printemps et en été ou dans le gymnase de Pons en cas de mauvais temps et en automne et hiver.
Dépassez-vous en vous dépensant et choisissez vous-même la difficulté et l’intensité des exercices :
l’amélioration posturale,
l’amélioration de la capacité cardio-vasculaire,
le renforcement musculaire.
Avec Jean-Daniel Polin, améliorez votre condition physique et votre posture en combinant plusieurs techniques, sous le regard et les conseils d’un coach diplômé.
Chaque séance est différente et variée. Tous les exercices sont proposés avec différents niveaux de difficulté, pour répondre à n’importe quel public.
Le tout de façon ludique, dans la cohésion et l’esprit d’équipe… Alors n’attendez-plus : venez tester et vous tester !